James Sawyer est un beau jeune homme âgé de 28 ans. Comme toute sa famille, il a des yeux d'un bleu perçant qui ressorte avec ses cheveux sombres. James est doté d'une grande intelligence, son plus grand défaut est qu'il soit perfectionniste: pour lui rien n'est parfait. Envers ses proches, principalement sa petite soeur, il se montre protecteur voire plus. James est un véritable gentleman qui possède un charisme que n'échappe à personne. Si vous croisez une jeune homme qui a eut la gentillesse de vous tenir la porte avec un grand sourire, c'est forcément James Sawyer.

James Sawyer est venu au monde dans le District 1 bien avant le début des Hunger Games. Ce n'est que plus tard que les jeux ont été créé, la génération de James fut la première à pouvoir participer. Lors de la 1ère édition, la vision que la population avait des jeux était relativement bonne jusqu'à ce que les premiers tributs meurent dans l'arène et que la population comprit l'atrocité des Hunger Games. Malheureusement, du fait de l'endoctrinement, James pensait à l'âge de 14 ans que participer aux jeux étaient une fierté (comme les carrières aujourd'hui). C'est pourquoi il voulait tout d'abord se porté volontaire. Sa mère en devenue malade ce que fit réagir James ainsi que toute la famille.
James est le fils aîné de la famille, il a toujours été présent pour veiller sur son frère Matt et sa soeur Kate principalement après le décès de sa mère. Son père étant souvent absent, c'est lui qui avait toutes les responsabilités. Son histoire a forgé son caractère, c'est ainsi qu'il est devenu un homme respectueux et respecté.